segunda-feira, 29 de agosto de 2016

PARTIU Fisioterapia, reabilitação  sem parar



      Vou falar da  grande importância e necessidade para toda pessoa que tem esclerose múltipla, o exercício  seja a fisioterapia, pilates, ou seja tem que colocar o corpo pra se movimentar sem excesso tudo conforme sua saúde. E não é dica ou recomendação, peça ajuda para um profissional.

Fiz natação por 10 anos


      Claro sempre com profissional da saúde te orientando, corrigindo e assim não deixando essa doença diminuir, limitar seus movimentos já que a e.m. pode atrofiar os músculos.


Eu na esteira e a fisioterapeuta Adriana acompanhando
 para estimular meus passos 
 
   A esteira é o único aparelho na academia que eu uso, a fisioterapia ou atividade física o que a pessoa se identificar, para ter qualidade de vida e suportar a fadiga e outras limitações



Pilates, equilíbrio, sempre aos olhos da fisioterapeuta

       Esta cansativo não desista a fadiga pode desanimar, mas nem que você faça apenas uma repetição do exercício vamos manter o bem estar.
    

Sempre aos olhos de um fisioterapeuta(o)
     

      Meu namorado  fala que tudo que eu faço para minha saúde é meu trabalho
     Para maiores informações clica aqui
      Conforme o link fazendo fisioterapia os exercícios melhoraram ,meu condicionamento físico.


Fortalecendo também os membros superiores, com cuidado.
 
 
      Como vocês amigos(as) puderam ver a fisioterapia é passiva, seja na cadeira na bola de pilates com ajuda da fisioterapeuta.
       E acreditem meus amigos(as), hoje faço exercícios físicos com a terceira idade já criei um post falando a respeito, eu busco várias alternativas para minha vida ser melhor.
 


Deixo aqui homenagem aos profissionais da saúde e educadores fisicos





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