PARTIU Fisioterapia, reabilitação  sem parar



      Vou falar da  grande importância e necessidade para toda pessoa que tem esclerose múltipla, o exercício  seja a fisioterapia, pilates, ou seja tem que colocar o corpo pra se movimentar sem excesso tudo conforme sua saúde. E não é dica ou recomendação, peça ajuda para um profissional.


Fiz natação por 10 anos

      Claro sempre com profissional da saúde te orientando, corrigindo e assim não deixando essa doença diminuir, limitar seus movimentos já que a e.m. pode atrofiar os músculos.

Eu na esteira e a fisioterapeuta Adriana acompanhando
 para estimular meus passos 

 

   A esteira é o único aparelho na academia que eu uso, a fisioterapia ou atividade física o que a pessoa se identificar, para ter qualidade de vida e suportar a fadiga e outras limitações

Pilates, equilíbrio, sempre aos olhos da fisioterapeuta

       Esta cansativo não desista a fadiga pode desanimar, mas nem que você faça apenas uma repetição do exercício vamos manter o bem estar.
    

Sempre aos olhos de um fisioterapeuta(o)

     

      Meu namorado  fala que tudo que eu faço para minha saúde é meu trabalho
     Para maiores informações clica aqui
      Conforme o link fazendo fisioterapia os exercícios melhoraram ,meu condicionamento físico.

Fortalecendo também os membros superiores, com cuidado.

 

 

      Como vocês amigos(as) puderam ver a fisioterapia é passiva, seja na cadeira na bola de pilates com ajuda da fisioterapeuta.

       E acreditem meus amigos(as), hoje faço exercícios físicos com a terceira idade já criei um post falando a respeito, eu busco várias alternativas para minha vida ser melhor.

 

Deixo aqui homenagem aos profissionais da saúde e educadores fisicos

Cog...O que ? COGNIÇÃO (Cognitivo)


     Oi amigos(as) cognitivo é o ato que se dá através da atenção, memória, raciocínio, percepção, pensamento e linguagem" é o conjunto de informações adquiridas por meio de experiências aprendizagens.
     Eu aprendi na Faculdade o que é Cognitivo e infelizmente senti na pele a alteração que a esclerose múltipla causa também nessa área.
     Como eu falei pra vocês amigos(as), a importância de manter vida social, ler um bom livro e também exercitar o raciocínio com exercícios, eu comentei em outro post.
     Estou falando amigos(as) sobre cognitivo porque eu senti essa alteração. Como vocês compartilham comigo o blog descrevo tudo que aconteceu comigo e  todas alterações, sempre busco ajuda de um profissional e assim tento  minimizar esses sintomas.



Retratando o que é o Cognitivo

 

 

    Quero também ajudar quem precisa de informações sobre essas alterações que aparecem assustando e deixando as pessoas sem ação. Para maiores informações clica aqui     Criar este blog  estar pensando,  escrevendo e raciocinando  ajuda eu manter meu cognitivo ativo.