A Cada Passo

PONTA DE PÉ

Exercício pnta de é, vamos fortalecer a panturrilha

                                 

                                            Olá amigos (as), exercício sem parar o simples Ponta de Pé como vocês sabem estou sempre me exercitando.

                              Para não ter fadiga meus musculos tem que estarem fortes, exercícios neles.

                              No intervalo de cada um preciso descansar, incansáveis minutos, meu tempo é estar sem fadiga, assim caminho fazendo atividade.

                               Quando é fisioterapia também é necessário eu parar alguns minutos.    

                            Obrigada amigos pelas visualizações