Parabéns - para nós

Um ano com o Blog e a certeza de ter ajudado muitas pessoas



    



        Olá meus amigos(as), este mês faz um ano que postei o blog

 

     Agradeço meu amigo jornalista Odirlei da Silva que me ajudou a criar o Blog e desde o começo foi muito solicito ao meu sonho de ter um Blog informando através da minha rotina como Superar a Esclerose Múltipla e agradeço a vocês amigos(as) pelas 10.000 visualizações vocês também fazem parte deste sonho muito obrigada.

 

 

Amigos(as) obrigada por compartilharem o Blog



 

      Mudando de assunto em 2000 eu fui na (ABEM) Associação Brasileira de Esclerose Múltipla fui para fazer fisioterapia.
      E uma das primeiras informações sobre marcha foi de eu sempre lembrar em apoiar primeiro o calcanhar depois as pontas dos pés, como todo mundo faz naturalmente.
      Andar corretamente acaba também sendo um exercício para os pés, são nos pequenos detalhes dos movimentos que eu reabilito a marcha.
      Mês passado notei que estava andando nas pontas dos pés, recordei a fisioterapeuta Bruna Lopes Barbosa tratando de uma menina de 5 anos e ela andava nas pontas dos pés.
       A Bruna falou que ela tinha um problema neuro, a criança aplicava Botox para relaxar os pés e fazia fisioterapia para corrigir a marcha e deixar de andar nas pontas dos pés.
       Foi então que comecei fazer exercícios para fortalecer os pés e andar sempre lembrando de apoiar primeiro o calcanhar.






Apenas um carinho no calcanhar

 

     Desde do primeiro post descrevo minha rotina que é uma luta constante de reabilitação.



 

Que venham mais anos junto com vocês amigos (as) e o Blog

CORDAS VOCAIS, até isso 😶

     
       Olá meus amigos(as), as cordas vocais também são músculos e assim sendo a maldita esclerose múltipla também lesiona.
       Eu quando estou com meu emocional abalado fico rouca, mas no mês de Dezembro/2016 além de rouca percebi que precisava fazer força para falar e também para engolir água.
       Que horror eu estava vivendo.
       Vocês sabem eu adoro falar, como poderia estar também acontecendo isto comigo.
       Estava com meu namorado ele perguntou porque eu não estava falando, expliquei e percebi que falando ponderado eu fui recuperando minha voz.

 

Este desenho é para vocês amigos(as) terem ideia onde fica a corda vocal

 

 

 

       As vezes sou criticada por falar muito, mas fiquei feliz por ter fortalecido com prazer os músculos das cordas vocais falando. Como vocês perceberam, essa doença não me deixa em paz só por Deus encontro força para continuar.

Deus na frente dos meus passos