segunda-feira, 20 de setembro de 2021

 BEM BOLADO


Assim faço todos exercícios necessários


                          Olá amigos, vocês sabem nã posso aplica Botox Calcanhar.

                          A medica Fisiatra falou, para eu então aplicar o Ziclague é um spray depois d trinta minutos com TheraBand é a faixa elástica.

                          Eu faço, exercício de dorci flexão nos calcanhares, extensão e até exercícios para os braços e assim completo todo plano de aula.

                          Faço todos os dias, reabilito todos músculos e também fortifico.





Obrigada amigos, mais um post juntos

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