BOTOX - tem que ser
Abençoado Botox
Olá amigos, falei para vocês do Ziclague aplicava panturrilha depois de meia hora fisioterapeuta Bruna Bonafe fazia alongamento.
Mais não adianta tenho que aplicar o Botox no pé há 10 anos.
Aplicação também irradia relaxa os joelhos, estou sem aplicar 6 há meses, tomo Baclofen 10 mlgr anti espástico.
Este Verão 2021, tenho muita fadiga junta com espasticidade só por Deus e minha vontade.
cada passo.
PONTA DE PÉ
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| Exercício pnta de é, vamos fortalecer a panturrilha |
Olá amigos (as), exercício sem parar o simples Ponta de Pé como vocês sabem estou sempre me exercitando.
Para não ter fadiga meus musculos tem que estarem fortes, exercícios neles.
No intervalo de cada um preciso descansar, incansáveis minutos, meu tempo é estar sem fadiga, assim caminho fazendo atividade.
Quando é fisioterapia também é necessário eu parar alguns minutos.
