No meu caso afetou membros inferiores, a perna esquerda onde, concentra mais a fadiga que interfere na minha marcha e assim no meu equilíbrio, mas também afeta o corpo todo.
Acordo de manhã sem fadiga mas, só o simples fato de ir até o banheiro começa a fadiga e assim todo movimento durante o dia inteiro e o final do dia é só por Deus.
Falar de fadiga sem fazer nada parece mentira mas, é bem assim esse sintoma atormenta até o cognitivo já comentei em outro post amigos(as).
Todos post falo da minha rotina, pois eu infelizmente tenho que comentar sobre esse assunto. Tudo que contei pra vocês amigos(as), a fadiga sempre esteve presente não quero parecer vítima mas é fato, a fadiga é uma vilã.
E mesmo sentada sem nenhum movimento, eu sinto fadiga.
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| Quero mostrar pra vocês por onde a esclerose múltipla começa destruindo, a Bainha de Mielina, é responsável por todos os nervos do corpo, o nervo ótico, motor e o sensitivo |
Na minha opinião é o pior sintoma a fadiga, porque qualquer coisa que vou fazer a fadiga esta presente, por isso falo não desanime tem que perseverar e não se deixar contagiar por este sintoma.
Faça a fisioterapia ou qualquer reabilitação, não faça vários exercícios no mesmo dia eu mesma faço todos os dias alongamento e dois exercícios diferentes por dia e assim eu acabo todos os dias fazendo exercícios diferentes, mesmo assim tenho fadiga.
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| Tomar cuidado pra este mal não ser maior que você |
A fadiga comum do dia a dia é uma coisa mas, pra quem tem a saúde afetada por esse mal (e.m.) é um cansaço sem sentido.
Me incomoda falar deste assunto, apesar de tantos anos não consigo entender é obscuro, desprezível.
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| Desta forma tento fazer as coisas que preciso |
Por isso sempre falo em se exercitar, fazer alguma atividade que te dá prazer, fazer também uma aula de instrumentos, algo para movimentar seu corpo e não ficar parado porque este sintoma pode ficar pior. Procure sempre ajuda de um profissional.
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| Mente sã corpo sã |
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